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Vida Práctica
miércoles 07/06/2023
Ballet fit, mezcla de equilibrio y ritmo
Gloria Morales, bailarina y profesora de educación física creó una práctica deportiva muy llamativa, el ballet fit. Este es una fusión entre las posturas de la danza clásica y movimientos del mundo ‘fitness’. Morales, en entrevistas internacionales, ha dado a conocer que esta disciplina brinda una gran conexión entre cuerpo y mente, lo que permite liberar tensiones para sentirse mejor. ​
Vida Práctica
viernes 17/09/2021
Los masajes proporcionan múltiples beneficios
Para equilibrar la energía en los niños no hay nada mejor que el masaje ayurveda, un masaje tradicional proveniente de la India. En este se emplean aceites esenciales siguiendo las pautas de la medicina ayurveda.