El consumo regular de agua es fundamental para el funcionamiento del organismo, más aún cuando las personas están sometidas a estrés y a cambios en su estilo de vida. La pandemia del covid-19 obligó a millones de personas a confinarse en sus hogares y alterar sus rutinas.

En cuestión de segundos se produce un taponamiento de las arterias que llevan sangre hacia el cerebro, un coágulo, que impide su paso, puede causar daños en este órgano, parálisis e incluso la muerte.

Las etiquetas nutricionales de todos los productos alimenticios que consumen las personas tienen algo en común. En estas tablas informativas se indica que los porcentajes de nutrientes para esos productos se basan en una dieta de 2 000 calorías.

Encontrar motivación para ir al gimnasio es difícil para quienes no acostumbran realizar ningún tipo de actividad física. Pero practicar algún deporte o ejercitarse con un ser querido puede ser la clave para dejar la pereza atrás y empezar a cuidar la salud.

San Valentín es el mes más romántico. Todas las parejas buscan la mejor opción para celebrar este día. Desayunos, cena o viajes son algunas de las alternativas más comunes.

Los gimnasios faciales son una tendencia global y acaban de aterrizar en el país. Este concepto se basa en la idea de ejercitar los músculos del rostro como se trabaja habitualmente en el resto de músculos del cuerpo. El resultado es una cara más tonificada, con facciones más definidas y con mayor vitalidad.

La técnica y las herramientas que se utilizan a la hora de cocinar son casi tan importantes como los ingredientes y la receta. Una combinación adecuada de estos factores permitirá tener una comida nutritiva, deliciosa y con propiedades sanitarias.

Una de las situaciones más frustrantes para los padres es ver a sus bebés llorando sin causa aparente. Los llantos provocados por los cólicos pueden durar más de tres horas al día y extenderse por varios días.

Tener una vida sana se ha convertido en una de las principales motivaciones para que las personas se ejerciten. Cada año aparecen nuevas técnicas y estilos para fortalecer el corazón, los huesos y los músculos.

Beber té al menos tres veces por semana ha sido asociado con una vida más longeva y saludable, según un estudio publicado por la Sociedad Europea de Cardiología.

Europa Press (I) Conseguir una piel perfecta es el reto de toda amante de la belleza. Si estás empleando tiempo, esfuerzo y dinero sin ver la diferencia, puede que el problema esté en la rutina beauty que sigues. Los buenos hábitos son claves para mantener una piel joven, lisa y luminosa por más tiempo. Los expertos facialistas revelan lo que has estado haciendo mal hasta ahora

La diabetes es uno de los llamados males del siglo y causa muchos graves problemas que pueden causar la muerte del paciente.

Europa Press (I) La oxidación ataca día a día disminuyendo el colágeno y la elastina, componentes de la piel, los huesos, cartílagos, ligamentos y tendones. La falta de estas proteínas provoca la desnutrición molecular perdiendo elasticidad y firmeza, potenciando las líneas de expresión y arrugas. Además, provocan alteraciones en el sistema inmunológico. Las aceitunas son el snack antiedad por excelencia ya que contienen de forma natural.

Europa Press (I) La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cuanto más alta es, mayor es el riesgo de daño al corazón y a los vasos sanguíneos de órganos principales como el cerebro y los riñones. De ahí la importancia de su control diario.

Compartir en comunidad es la receta de la ‘senior cohousing’, una iniciativa ideada en Dinamarca y que con el paso de los años se transformó en una tendencia para agrupar a los adultos mayores en Europa y EE.UU.

Durante el embarazo, el organismo de las mujeres sufre varias alteraciones. No solo desde el punto de vista físico, sino también de su estado de salud.

En situaciones críticas y de conmoción social es indispensable cuidar la salud, especialmente al estar expuestos a gases lacrimógenos. Estos compuestos pueden causar daños y molestias en la nariz, boca y ojos.

Cuando se produce un divorcio, una de las cosas más difíciles de abordar es la custodia de los hijos. Los padres buscan la mejor opción para ellos y un acuerdo justo que permita a ambos progenitores compartir tiempo con los niños.

Alcanzar un estado de bienestar no siempre es sencillo. Una de las claves está en encontrar el balance o equilibrio en las distintas áreas de la vida: salud física y mental, relaciones interpersonales, trabajo y diversión.

Europa Press (I) Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) tienen más probabilidades de desarrollar una mala salud respiratoria según han demostrado las pruebas de función pulmonar, en una investigación presentada en el Congreso Internacional de la Sociedad Respiratoria Europea.