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Vida Práctica
miércoles 18/08/2021
Cómo prevenir los calambres musculares en el entrenamiento
Los calambres musculares son contracciones o espasmos involuntarios en los músculos de las articulaciones. Ocurren después de realizar actividad física, suelen generan un dolor con intensidad media a alta, suelen durar de 30 segundos a dos minutos.