Una encuesta mostró que los hábitos alimenticios en los ecuatorianos cambiaron durante la pandemia. La investigación identificó que la población adoptó una nutrición más balanceada y equilibrada durante los meses de cuarentena por la pandemia del covid-19.

Al menos dos tercios de los niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) han sufrido un retroceso en sus habilidades y capacidades a raíz del confinamiento por la pandemia del covid-19. Esa fue la conclusión de un estudio realizado por la Dublin City University (DCU) en el que se analizó los desafíos actuales que enfrentan los jóvenes con autismo y sus familias por las restricciones.

La pandemia del covid-19 tuvo un fuerte impacto en las relaciones interpersonales, especialmente en las de pareja. Cuando las restricciones se empezaron a levantar en ciertos países también apareció un fenómeno curioso: muchas parejas casadas iniciaron procesos de divorcio. Sin embargo, las parejas nuevas o jóvenes experimentaron algo completamente distinto.

El sedentarismo es una de las principales consecuencias de la cuarentena en las personas. Hombres, mujeres y niños debieron cambiar sus rutinas para adecuarse a una nueva normalidad que requería pasar todo el día en casa y balancear el trabajo, los quehaceres domésticos y el cuidado de los hijos en medio del temor y la incertidumbre por el covid-19.

Volver a salir al mundo después de meses en confinamiento puede ser una experiencia estresante. Más aún cuando no se tiene una vacuna disponible y sin completa certeza de que se podrá evitar el contagio de covid-19. Sin embargo, a medida que los países y las ciudades del mundo empiezan a liberar restricciones a los ciudadanos, las personas deben aprender a convivir con el virus y a retomar su vida.

Un estudio de The Kinsey Institute mostró que el 20% de las personas se contactó con su ex pareja desde el inicio de la pandemia por el covid-19. La investigación buscaba analizar el impacto de la cuarentena en la vida íntima de los individuos.

El aislamiento obligatorio y el distanciamiento social han obligado a miles de personas en todo el mundo a permanecer más tiempo en sus casas y reducir considerablemente la exposición a la luz solar. Esto puede provocar deficiencias de vitamina D, según los especialistas.

El cierre de las escuelas y colegios así como la disposición de permanecer aislados en casa ha cambiado las dinámicas familiares de niños y adultos, quienes han tenido que adaptarse a una nueva realidad en la que el Internet está más presente que nunca.

A través del proyecto Recrearte en casa, el Parque Urbano Cumandá ofrece rutinas de ejercicos, clases de arte y otras actividades mediante plataformas virtuales. Hay opciones para niños, adultos mayores, personas con discapacidades y en general para toda la familia. Las transmisiones serán en vivo y se realizarán por Facebook-Live en la cuenta @quitocumanda. No hace falta inscripción. Solo para la clase Cumandá funcional que se realizará el viernes 1 de mayo hace falta registrarse. Habrá dos horarios: a las 07:00 y a las 16:00. Para inscribirse sin costo, enviar el nombre completo, número de WhatsApp y edad al correo cumandamediacion30@gmail.com.

Los juegos de mesa han tenido un lento pero seguro regreso desde el 2019. Sin embargo, el distanciamiento social obligatorio provocó que muchas más familias busquen actividades para distraerse y compartir. Ahora que todo está cerrado no es posible adquirir de forma física nuevos juegos, pero sí hacerlo de forma digital. Esta alternativa ofrece beneficios, pues se abre la oportunidad de jugar con familiares y amigos a la distancia. Existen decenas de alternativas en línea, desde los ya conocidos como Uno, Parchis o Monopoly hasta opciones un poco novedosas como Pandemic o Twilight Struggle. Aquí algunas recomendaciones:

La situación actual hace que sea más necesario que nunca llevar una nutrición balanceada y completa. Ingerir alimentos ricos en vitaminas y minerales ayuda a que el sistema inmunológico funcione mejor y esté más preparado para enfrentar posibles amenazas.

El cierre de las escuelas y colegios sumado a la necesidad de permanecer en confinamiento afecta a los niños de muchas formas. Hay varias iniciativas que se han creado para ayudar a los niños a sobrellevar mejor este tiempo.

La pandemia del covid-19 ha causado alteraciones significativas en la rutina de las personas. Los niños son una de las poblaciones más afectadas por los cambios bruscos en su entorno natural y su rutina.

La adolescencia es una de las etapas más complicadas en el desarrollo de las personas y una de las más conflictivas para algunas familias. En medio de la emergencia sanitaria por el covid-19, el confinamiento puede causar rupturas y discusiones en la relación de padres e hijos que se encuentran en este rango de edad.

Se sabe y se ha repetido hasta el cansancio que el uso de protector solar debe ser un paso indispensable en la rutina diaria. Se debe aplicar 45 minutos antes de exponerse al sol y cada dos horas para evitar los daños provocados por la luz ultravioleta.

Pasar más tiempo en casa hace que muchos niños se aburran. Ante la imposibilidad de ir al colegio, compartir con otros niños y hacer ejercicio, los pequeños pueden sentirse aburridos, estresados y ansiosos. Frente a este escenario es muy posible que muchos empiecen a adquirir hábitos alimenticios poco saludables.

Las restricciones para la movilidad y la disposición de distanciamiento social obliga a miles de personas a quedarse en casa. En Ecuador una de las pocas razones para salir de los hogares es ir a comprar provisiones y medicinas dependiendo del último número de su placa y, en el caso de los mercados, según el último número de su cédula.

La nueva modalidad de trabajo en el país (teletrabajo), a causa del covid-19, ha supuesto un reto para todos. No solo la organización que requiere para cumplir con el horario y las actividades del trabajo regular, sino también lo que implica organizar el cuidado del hogar y de los hijos.

Varios países del mundo han tomado la decision de poner a sus ciudadanos bajo aislamiento ante la amenaza del covid-19. La medida, que busca evitar el colapso en los sistemas sanitarios por la alta tasa de contagios, obliga a padres e hijos a permanecer en casa cambiando por completo su realidad y su cotidianidad.

Además de la pandemia del Covid-19, China sufre otra epidemia. Los casi dos meses de cuarentena han dejado huella en los matrimonios y relaciones familiares de los ciudadanos.