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Padres e Hijos
viernes 09/09/2022
EL ‘Burn out’ parental genera desconexión
Andrea Naranjo siempre soñó con ser mamá. Así que cuando nació su hijo Ezequiel, hace algo más de dos años, se comprometió mucho con su rol.
Vida Práctica
jueves 03/03/2022
Claves para descansar en vacaciones
Descansar adecuadamente beneficia la salud física y mental. Dormir bien, por ejemplo, relaja los músculos y articulaciones, disminuye la tensión arterial, fortalece las defensas, mejora los procesos de aprendizaje, memoria y nos devuelve recargados para cumplir con las actividades habituales.
Salud
miércoles 19/08/2020
La importancia de la salud mental en el trabajo
El proceso de adaptación a la nueva realidad está en marcha y, aunque la pandemia tomó a la mayoría de personas por sorpresa, generó cambios inmediatos en la cotidianidad, en la forma de relacionarse con las personas, en la manera de trabajar y de cuidarse a uno mismo.