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Salud
jueves 30/12/2021
Pon al ejercicio entre tus hábitos
Jhoel Mogollón, entrenador funcional, explica que para cumplir una meta en el caso del ejercicio, el primer acercamiento se debe realizar por 21 días. Puede ser en casa o en un ‘gym’.
Vida Práctica
miércoles 22/01/2020
Un gimnasio para entrenar el rostro
Los gimnasios faciales son una tendencia global y acaban de aterrizar en el país. Este concepto se basa en la idea de ejercitar los músculos del rostro como se trabaja habitualmente en el resto de músculos del cuerpo. El resultado es una cara más tonificada, con facciones más definidas y con mayor vitalidad.