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jueves 07/10/2021
Practicar natación evita el desgaste óseo y muscular
La práctica de natación fortalece las extremidades del cuerpo, además ayuda al desarrollo y crecimiento óseo y muscular. Este deporte permite controlar los problemas en la espalda y cardiovasculares.
miércoles 15/07/2020
La importancia del calcio para las mujeres mayores de 50
Con el paso del tiempo las necesidades nutricionales de las personas cambian. Para las mujeres mayores de 50 años es importante adoptar nuevos hábitos alimenticios para evitar problemas de salud.