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Salud
viernes 25/06/2021
Problemas con el sueño por escuchar música en las noches
Si tienes problemas para conciliar el sueño, probablemente habrás escuchado más de una vez que ponerte a ver la televisión, jugar en tu computadora o, simplemente, estar distraído con el celular antes de acostarse es uno de los principales motivos por los que no puede dormir.
Vida Práctica
viernes 05/06/2020
¿Por qué tenemos pesadillas?
Un buen descanso es importante para que las personas puedan cumplir con sus actividades diarias y mantener su salud. Pero a veces las pesadillas aparecen y estas desagradables experiencias alteran el ciclo de sueño