Resultados de la Búsqueda
martes 24/11/2020
Guía de bienestar: las vitaminas del grupo B
Una de las principales funciones de las vitaminas del grupo B es ayudar al cuerpo a obtener la energía que necesita de los alimentos, así como a la formación de glóbulos rojos. Este complejo está compuesto de 8 vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 (ácido fólico) y B12. Cada una de ellas cumple un rol fundamental en el funcionamiento del organismo.
jueves 19/11/2020
La cosmética vegana gana espacio
La cosmética vegana gana espacio en el mundo. No solo porque maneja el concepto de ‘cruelty free’ o respeto a los animales, sino que además no usa químicos como parabenos, sulfatos y petroquímicos para su desarrollo.
martes 17/11/2020
Reduzca el estrés del día a día
Se acerca la temporada de fiestas, unas fechas que normalmente se espera con ansias. Sin embargo, este año por la pandemia, la situación es diferente y en lugar de regocijo, puede generar estrés; sobre todo por las restricciones que nuevamente empiezan a establecerse para evitar los contagios de covid-19.
jueves 12/11/2020
Todo lo que debes saber de la neumonía
La neumonía es una de las enfermedades respiratorias más comunes. Se trata de una infección que provoca una inflamación de los sacos aéreos de uno o ambos pulmones que se pueden llenar de líquido y causan molestias. Según la Clínica Mayo, esta enfermedad es provocada por bacterias, virus y hongos.
miércoles 11/11/2020
La depresión afecta a los pacientes con ACV
Los accidentes cerebrovasculares o ACV se producen cuando el suministro de sangre hacia una parte del cerebro se interrumpe repentinamente. Esto causa que esa región del cerebro no reciba nutrientes y oxígeno, lo que puede causar una discapacidad permanente e incluso la muerte.
lunes 09/11/2020
Guía de bienestar: la vitamina A
Una nutrición adecuada permite al organismo contar con todos los insumos necesarios para su óptimo funcionamiento en el día a día, pero también para que esté preparado para enfrentar posibles enfermedades e infecciones.
miércoles 04/11/2020
Los ecuatorianos comieron más sano durante la pandemia, dice encuesta
Una encuesta mostró que los hábitos alimenticios en los ecuatorianos cambiaron durante la pandemia. La investigación identificó que la población adoptó una nutrición más balanceada y equilibrada durante los meses de cuarentena por la pandemia del covid-19.
miércoles 04/11/2020
La medicina predictiva mejora la calidad de vida
Mantener un buen estado de salud depende de muchos factores. Por lo general nos preocupamos por prevenir las enfermedades, pero la nueva tendencia sanitaria es la medicina predictiva.
viernes 23/10/2020
Señales de alerta para detectar trastornos mentales
La pandemia agravó el problema de salud mental que afecta a gran cantidad de la población en el mundo. El distanciamiento social, el aislamiento y el temor al contagio generó sentimientos de angustia, ansiedad y soledad, especialmente en grupos vulnerables. La cantidad de personas que sufren de trastornos de la salud mental dan cuenta de la gravedad del problema. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de enfermedades (como la depresión) afecta a más de 264 millones de personas en el mundo.
martes 20/10/2020
El ABC del cáncer de mama
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año se diagnostican en el mundo alrededor de 1,38 millones de nuevos casos y se producen más de 450 000 muertes por esta causa. El diagnóstico temprano es necesario para tener un mejor pronóstico en la enfermedad, por ello se estableció al 19 de octubre de cada año como el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una fecha que se utiliza para promover el chequeo oportuno.
lunes 19/10/2020
Hablemos de la salud mental
Hace unos años, la salud mental era un tema del que no se hablaba, pero con el que todos teníamos que lidiar. Las emociones son parte inherente al ser humano, sentimos más de lo que nos damos cuenta y estas emociones pueden nublar nuestros pensamientos y muchas veces ganan la batalla. La ansiedad y la depresión son dos de las enfermedades mentales más comunes en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) determina que hay más de 264 millones de personas con trastornos mentales y la depresión es la más común. Entonces, por qué todavía es un tabú, por qué miles de personas se suicidan cada año, por qué no hemos aprendido a ser empáticos, a dar la mano a quien lo necesite, a escuchar a quien tiene estos trastornos. Para quienes sufren de algún problema mental es complicado hablar de ello, porque temen ser estigmatizados o discriminados; pero esto solo los aísla más. Hablar del tema puede ser un alivio, una descarga en medio de tanta confusión. Creemos el espacio para ello, seamos
miércoles 14/10/2020
La mononucleosis afecta principalmente a adolescentes
La mononucleosis infecciosa es una enfermedad viral causada por el virus Epstein-Barr. Sin embargo, también hay otros agentes que pueden generar síntomas similares. Según la Clínica Mayo, la mayoría de los adultos se ha expuesto al virus Epstein-Barr y ha generado anticuerpos. Por ello son inmunes y no desarrollarán la enfermedad.
miércoles 14/10/2020
Todo lo que debe saber de la alimentación complementaria
La transición de la lactancia materna exclusiva a la alimentación complementaria es un proceso lleno de dudas para las madres y padres. Si bien su interés es ofrecer a sus hijos la mejor nutrición posible, puede resultar difícil saber cuáles son los alimentos adecuados y cuál es la forma correcta de incorporarlos en el nuevo menú de los niños.
jueves 08/10/2020
Los 80s, una década para los avances médicos
Los avances médicos siempre han estado ligados a la tecnología que estaba disponible en cada época. Hoy en día existen un sinnúmero de herramientas, dispositivos, máquinas y recursos para estudiar, identificar, diagnosticar y curar enfermedades.
miércoles 07/10/2020
La pandemia de los años 80
El 2020 sorprendió al mundo con una pandemia que se globalizó rápidamente. El covid-19 puso en alerta a los sistemas sanitarios de todos los países por un virus desconocido que empezó a causar afecciones respiratorias en la población. El SARS-Cov2, que se originó en Wuhan (China), se extendió rápidamente a Europa y luego a América causando, hasta la fecha, más de 1 millón de muertes.
martes 29/09/2020
Los hitos del desarrollo del bebé en el cuarto mes
Para la llegada del cuarto mes de vida, los bebés ya han experimentado varios cambios. Además, han logrado captar muchas cosas de su entorno, lo que les permitirá aprender sobre el mundo y las relaciones con sus padres y otras personas. Papá y mamá notarán que los niños están mucho más despiertos y alerta. También tienen más control sobre sus movimientos y empiezan una etapa completamente distinta. Es aquí cuando se acelera el proceso de aprendizaje y crecimiento.
viernes 18/09/2020
La fibrosis quística, una enfermedad rara y letal que no tiene una cura
La fibrosis quística es una enfermedad rara y catastrófica que se hereda y causa daños graves en los pulmones, el aparato digestivo y otros órganos del cuerpo. Esta enfermedad puede ser letal y se produce por una mutación genética.
jueves 10/09/2020
Un congreso gratuito para el bienestar infantil
La pandemia del covid-19 y la cuarentena que se estableció para frenar los contagios tuvo un fuerte impacto en la salud mental de las personas. Miles de familias en todo el mundo se encontraron, de forma sin precedentes, conviviendo 24 horas al día y compartiendo rutinas.
jueves 10/09/2020
5 alimentos para mejorar la circulación
Una óptima circulación sanguínea es fundamental para la salud del cuerpo porque se encarga de trasladar los nutrientes a todo el organismo. Sin embargo, este proceso puede verse afectado por varias razones, entre ellas ciertas enfermedades como diabetes.
miércoles 09/09/2020
Consejos para crear loncheras saludables en casa
Ahora que los niños volvieron a clases de forma virtual, muchos padres deben preparar refrigerios para que los chicos puedan mantener la energía necesaria para su aprendizaje. Con un formato de aprendizaje distinto también deben adaptarse las recetas para satisfacer las nuevas necesidades nutricionales.