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lunes 02/05/2022
El suelo pélvico es un problema de todos
Hay unos músculos en el cuerpo que pocos conocen a profundidad, pero que son de gran importancia para el bienestar de las personas. Se encuentran en la parte inferior de la pelvis y sirven, entre otras cosas, para contener el chorro de orina. Además de ser los que se contraen durante el orgasmo.
viernes 11/05/2018
Ejercicios que ayudan al fortalecimiento del suelo pélvico
Fortalecer el suelo pélvico en el embarazo ayuda no solamente a prepararse para el parto, sino que previene algunos problemas como la incontinencia urinaria o el dolor durante las relaciones sexuales.