Resultados de la Búsqueda
viernes 09/04/2021
La salubridad al momento de tatuar se refuerza en la pandemia
A lo largo de este año de pandemia, muchas personas han acudido a estudios de tatuaje para plasmar sobre su piel las experiencias o enseñanzas que les ha dejado la crisis sanitaria. Y si bien expresarse es necesario, es importante hacerlo bajo medidas de salubridad, más en estos días de covid-19.
jueves 08/04/2021
Disminuir la flacidez del rostro es posible sin cirugías
En la actualidad se ofrece un amplio rango de servicios basados en herramientas tecnológicas que ayudan a luchar contra el envejecimiento sin necesidad de pasar por el quirófano. Uno de los procedimientos más novedosos en el Ecuador es Ultherapy. “Esta es una terapia aprobada por la Administración de Alimentos y Bebidas de EE.UU. (FDA por sus siglas en inglés) para tensado facial, de cuello y escote”, explica Augusta Alvarado, médico especialista en dermatología.
jueves 08/04/2021
El masaje capilar ayuda a la relajación y al crecimiento del cabello
Muchas veces, instintivamente llevamos nuestros dedos a la cabeza y le damos pequeños masajes. Aunque no prestamos atención a este acto, es necesario para relajar la parte superior del cuerpo y estimular la salud capilar.
jueves 01/04/2021
El poder metabólico de las nueces
Distintos estudios efectuados durante los últimos treinta años apuntan a que el consumo de nueces es notablemente beneficioso para nuestra salud.
jueves 25/03/2021
Bowls, una opción saludable y rápida
Una de las nuevas tendencias en la cocina es la preparación de bowls. Se trata de comida servida en tazones que se caracteriza por juntar proteínas, carbohidratos, vegetales, frutas y grasas saludables.
jueves 25/03/2021
Los efectos de la música en el estado de ánimo
Puede ser el ritmo o algún verso de una canción. La música genera emociones en casi cualquier persona. Este elemento está presente en muchos momentos importantes en la vida de un individuo y también puede ser una compañía en las circunstancias más solitarias.
jueves 11/03/2021
Música y respiración para sanar el cuerpo
La música y los ejercicios de respiración están ayudando a la recuperación de pacientes con covid-19, que padecen síntomas a largo plazo. Una de las instituciones pioneras en esta iniciativa es la English National Opera (ENO) de Londres, que hace unos meses creó e implementó un programa de canto, respiración y bienestar.
viernes 19/02/2021
Aceites para cuidar la piel
El paso del tiempo, la inclemencia del clima, la exposición constante a los rayos UV y la falta de cuidado causan efectos perjudiciales en la piel, como el envejecimiento prematuro y la pérdida de colágeno natural.
miércoles 03/02/2021
5 tipos de ejercicio para empezar el mes con pie derecho
El primer mes del año se terminó y muchas personas todavía no han cumplido uno de los propósitos más comunes: empezar a hacer ejercicio. Esta meta no solo requiere de compromiso, también es necesario tener apoyo de especialistas.
miércoles 03/02/2021
El 'artisan-wear', la nueva tendencia en maquillaje
Empieza el segundo mes del año y ya aparecen las nuevas tendencias de moda y de belleza. El 2021, a diferencia del año pasado, trae consigo la ilusión y esperanza de que las cosas mejorarán. En ese sentido, la propuesta está ligada a reafirmar la alegría.
martes 26/01/2021
Las tendencias fitness para el 2021
Con los gimnasios cerrados, el entrenamiento cambió; nos volcamos a las clases de gimnasia en línea, adoptamos el ejercicio al aire libre y redefinimos cómo mantenernos en forma.
lunes 18/01/2021
La importancia de tener un fondo de ahorro
El 2020 puso a prueba a muchos hogares, porque tuvieron que afrontar gastos imprevistos debido a enfermedades, pérdida de empleo, cierre de negocios, entre otros. Según Elizabeth Arellano, ejecutiva del Programa de Educación Financiera de Produbanco, es vital que iniciemos este año con una estrategia de ahorro. “Se trata de un instrumento fundamental conformado exclusivamente por una cantidad de dinero independiente al programa de ahorro mensual, pues su objetivo principal es cubrir emergencias económicas sin afectar las finanzas habituales”, señaló.
miércoles 13/01/2021
3 rutinas para empezar el año con buena salud
Una de las principales y más populares metas para el inicio del 2021 es retomar la actividad física. Después de las fiestas de Navidad y Año Nuevo, que se caracterizan por las reuniones sociales, las cenas y los postres, muchas personas buscan regresar a un estado más saludable.
lunes 11/01/2021
¿Qué es el ‘burnout’ pandémico?
Desde que estalló la crisis sanitaria en marzo del 2020, el mundo no ha parado de contar cuántos nuevos contagios hay al día y cuántas víctimas ha cobrado el virus. Desde el inicio también se ha hablado sobre una posible cura y cuándo podría llegar una vacuna a dar tregua a los sistemas sanitarios del mundo.
miércoles 06/01/2021
'Veganuary' : las claves para una nutrición balanceada y completa
'Veganuary' empezó como una iniciativa en Reino Unido y se convirtió en una organización que tiene influencia a nivel mundial. Su objetivo es promover un estilo de vida vegano que incluya la alimentación, pero que también abarca otras áreas. "Un mundo sin granjas de animales y mataderos. Un mundo donde la producción de alimentos no diezme los bosques, contamine los ríos y océanos, exacerbe el cambio climático y lleve a las poblaciones de animales salvajes a la extinción", dice la organización en su portal web.
martes 29/12/2020
Los rituales de Fin de Año en el mundo
Cada 31 de diciembre las personas adoptan cábalas y rituales con el fin de atraer prosperidad en el año entrante. Estas prácticas son bastante populares y, aunque muchos no creen en estas costumbres, hay otros que siguen las indicaciones al pie de la letra. Por eso no era extraño encontrarse en las calles con pequeños puestos de venta de ropa interior de color amarillo y rojo, para atraer la abundancia y el amor.
miércoles 16/12/2020
Los tipis, una tendencia para celebrar en casa Navidad
Este 2020, la celebración de Navidad será distinta para la mayoría de personas. Sin una vacuna aprobada y con los casos de covid-19 en aumento, muchas familias deberán pasar las fiestas en casa, sin reuniones.
lunes 14/12/2020
El origen de los colores de Navidad
Aunque hoy en día existen decoraciones de todos los colores, no hay duda de que los más representativos de la Navidad son el verde y el rojo. Éstos están presentes en casi cualquier decoración navideña, ya sea en la mesa, en el árbol, en las luces o los regalos.
lunes 14/12/2020
Tendencias en decoración navideña
La Navidad es una de las fiestas más lindas del año. No solo porque evoca la unión familiar, sino también porque hace florecer los mejores sentimientos. En este ambiente, la decoración juega un papel muy importante: los colores vivos, el dorado, el plateado y el blanco son tradicionales y dan un toque de calidez y alegría al hogar.
lunes 14/12/2020
Cómo disfrutar del eclipse de sol sin dañar sus ojos
Hoy, 14 de diciembre del 2020, se producirá un eclipse solar parcial que será visible desde Ecuador, principalmente desde Guayaquil. El fenómeno, que podrá ser observado desde las 09:40, será el último del año de este tipo. Si lo quiere ver, debe tener cuidado y protegerse los ojos para evitar daños en la retina, como quemaduras de los tejidos externos de los ojos y daños a la retina.