Resultados de la Búsqueda
lunes 16/05/2022
Los vuelos en parapente se disfrutan en familia
Las vacaciones escolares en la Sierra se aproximan y los padres que pueden aprovechar esa época de pausa con sus hijos empiezan a ver qué actividades hacer. Mejor aún si estas quedan cerca, para evitar distancias que roban tiempo y energía.
lunes 25/04/2022
El parkour ayuda a dar seguridad a los niños
Saltar y mantener un control del cuerpo es parte de la práctica del parkour. Esta actividad consiste en superar obstáculos en un recorrido que combina la escalada, carrera y brincos.
lunes 18/04/2022
El mundial recibe a los ecuatorianos en Catar
¡Estamos en el Mundial! La Selección Ecuatoriana de Fútbol participará en la Copa Mundial de la FIFA en Catar en noviembre y diciembre del 2022.
lunes 11/04/2022
Gana la batalla contra el frío en casa
Abrigar los espacios de la casa y aislar el frío del exterior es posible. Al vivir en una ciudad de clima variable las estructuras albergan una mayor cantidad de humedad, lo que puede también bajar la temperatura de la vivienda. A eso se suma el tipo de construcción, la localización, la clase de acabados en los pisos, las ventanas y las paredes.
lunes 28/03/2022
Organízate con el ‘Bullet Journal’
El escritor y diseñador austriaco Ryder Carroll encontró un método que ayuda a simplificar las actividades cotidianas. Inició su propia idea de organizar y planear tras intentos fallidos con aplicaciones y calendarios. Lo sorprendente es que optó por la forma más tradicional que se conoce, es decir, escribir en papel con un lápiz y funcionó.
lunes 14/03/2022
Una nueva forma para hospedarse al aire libre
Pernoctar con una vista a las estrellas, elevarse en un parapente desde el Cerro Auqui y disfrutar de los juegos extremos son las actividades que ofrecen los ‘glamping’ dentro de la ciudad.
jueves 03/03/2022
Claves para descansar en vacaciones
Descansar adecuadamente beneficia la salud física y mental. Dormir bien, por ejemplo, relaja los músculos y articulaciones, disminuye la tensión arterial, fortalece las defensas, mejora los procesos de aprendizaje, memoria y nos devuelve recargados para cumplir con las actividades habituales.
lunes 28/02/2022
Los tipis complementan las habitaciones infantiles
Los tipis son la tendencia en la decoración de los espacios para los más pequeños del hogar. El término significa “lugar para vivir”. Era la vivienda tradicional que utilizaban las tribus norteamericanas de indios en las praderas.
miércoles 02/02/2022
La clave es el movimiento
Alejandra Guerrero realizaba pilates ‘online’ cuando su sobrino, de 4 años, decidió unirse a la clase. Aunque para él los ejercicios son como un juego, según su tía, aprende la importancia de mantenerse activos.
viernes 28/01/2022
La ruta de Dante se encuentra en el Carchi
La Divina Comedia del Monte es una ruta turística y un camino de aprendizaje ambiental. Fue diseñada por Andrés Endara y Paola Toapanta.
jueves 27/01/2022
Piedra de alumbre para combatir el sudor
Al desodorante tradicional le salió competencia. Ahora la protagonista para cuidar la piel, prevenir los malos olores y cicatrizar ciertas heridas es la piedra de alumbre.
jueves 27/01/2022
El ‘cat eye’ con cinta adhesiva tiene riesgos
El ‘cat eye’ o delineado de gato se empezó a ver en 2018 y continúa. En 2021, la mirada se volvió aún más el centro de atención, ya que ha sido casi lo único visible del rostro por la mascarilla anticovid.
jueves 27/01/2022
Los audífonos pueden causar sordera
Escuchar música, atender a clases virtuales o estar en reuniones del trabajo por largas jornadas usando audífonos afecta directamente a los oídos. Tener una constante presión en las orejas o el volumen demasiado alto genera incomodidad a los pocos minutos de usarlos.
jueves 27/01/2022
Una alternativa para no privarse de la leche
La intolerancia a la lactosa puede ser la oportunidad para atreverse a probar otro tipo de leches diferentes a la de vaca. Una, que además de ser deliciosa tiene un alto valor nutricional, es la de almendras.
jueves 27/01/2022
Habitaciones para jugar, estudiar y soñar
Cuando llega un hijo, una de las ilusiones de los padres es decorar su habitación, pero conforme crece hay que adaptar los espacios para las necesidades del menor. Contar con un diseño interior de los dormitorios infantiles bien pensado es importante para que los niños tengan espacios adecuados para el correcto desarrollo de sus actividades.
viernes 14/01/2022
Juegos y trucos amplían espacios
A través de efectos que se logran mediante un juego de colores y luz es posible ampliar visualmente los espacios del hogar que no tienen muchos metros de construcción. El truco para que las salas y los comedores luzcan más grandes es saber jugar con luces y sombras. Lo claro siempre logra un efecto de amplitud, mientras que lo oscuro lo reduce.
jueves 06/01/2022
Educación híbrida una opción para retornar a clases
Combinar la presencialidad con la virtualidad en clases es posible con la incorporación del método híbrido en la educación. Mantener la conectividad y el contacto directo entre profesor y alumno al mismo tiempo permitirá alcanzar nuevos objetivos en la formación académica de los estudiantes.
jueves 06/01/2022
Escribir alivia la ansiedad
“A inicios del 2020 me encontraba en un proceso de depresión y ansiedad por la pérdida de mi hijo. La muerte de mi pequeño cambió mi vida. La soledad y la tristeza inundaron cada momento. Mi refugio fue la escritura y el relato de lo que sentía”, indicó Eva Franco, ‘coach’ motivacional.
miércoles 29/12/2021
Lo natural es ideal para la piel
Si el propósito de 2022 es mejorar la piel del rostro, una opción son las mascarilla caseras con ingredientes naturales. Con esta alternativa es posible cuidarse el cutis con productos que se encuentran en la casa y que no afectan al bolsillo.
miércoles 29/12/2021
'Oosouji',el método japonés para limpiar la casa
Hay dueños de casa que aman recibir el Año Nuevo con la vivienda limpia. Es casi un ritual anual para ellos. Se toman un tiempo en medio de los ajetreos de las festividades para reorganizar los muebles, eliminar ropa y zapatos, asear la cocina, la sala y demás habitaciones. Consideran que es la forma correcta de empezar un ‘nuevo camino’. Más aún si el año anterior no fue como esperaban.