Resultados de la Búsqueda
viernes 17/09/2021
Sebastián Yatra incursiona en las baladas con ‘Tarde’
El cantante colombiano estrenó su nuevo sencillo ‘Tarde’. La canción incursiona en las baladas románticas. Yatra ha participado en temas pop latino y urbanos. Varios de sus temas como ‘Pareja del año’, ‘Chica Ideal’ y ‘Delincuente’ permanecen liderando las listas de reproducción en las plataformas digitales.
jueves 16/09/2021
Saltar cuerda fortalece las articulaciones del cuerpo
Practicar el salto de cuerda es un ejercicio cardiovascular que ayuda a quemar calorías, fortalece los músculos de las piernas y brazos por el constante movimiento conjunto que realizan. La práctica de este estimula la coordinación y el equilibrio, además de ayudar en el proceso metabólico del organismo. Es recomendable realizar los saltos de 10 a 20 minutos como calentamiento previo la rutina de ejercicios diaria. Según la Mayo Clinic el fortalecimiento muscular ayudará a los niños, adolescentes y adultos a tener una mejor condición física, mejorará la presión arterial, concentración en las activadas, controla la depresión y ansiedad, fomentará el desarrollo y crecimiento de la fuerza ósea, tonifica el cuerpo, se puede practicar en cualquier lugar, existen rutinas de ejercicio de baja y alta intensidad, desecha toxinas del cuerpo, previene la osteoporosis y mejora el descanso. Entre los tipos de saltos están: básico de dos pies este es realizado por principiantes para acoplar el manej
jueves 16/09/2021
Cómo controlar el acné con métodos caseros
El acné es un problema en la piel causado por la obstrucción de los folículos pilosos del rostro con grasas y células muertas. Este padecimiento es común en adolescentes principalmente, aunque pueden estar presentes a toda edad en hombres y mujeres.
viernes 10/09/2021
Prepare hamburguesas saludables en casa
Una hamburguesa diferente que mezcla verduras, pan integral y lentejas como carne. Estas semillas tienen un alto contenido en hierro adecuado para personas vegetarianas o aquellas que prefieren una comida rápida sana. Son ricas y aptas para niños, jóvenes y adultos.
viernes 10/09/2021
El ajo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Uno de los condimentos más usados en la preparación de alimentos es el ajo. Es rico en vitaminas, estimula las funciones hepáticas y combate en las inflamaciones intestinales. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, también puede prevenir el cáncer de colon, estómago, páncreas, próstata y mama.
jueves 09/09/2021
Camila Cabello protagoniza la nueva versión de ‘Cenicienta’
La cantante cubana Camila Cabello protagoniza la nueva versión del filme ‘Cenicienta’. Esta se caracteriza por romper los esquemas clásicos del cuento infantil, mostrando a una mujer empoderada que abandona los estereotipos marcados por la sociedad.
jueves 09/09/2021
Feria del libro podrá ser visitada hasta el domingo
Desde el 8 al 12 de septiembre de 2021 se celebrará la séptima edición de ‘Guayaquil es mi destino para leer y crecer’. El evento es organizado por Expoplaza con el apoyo del Municipio de Guayaquil y la Empresa Pública Municipal de Turismo, Promoción Cívica y Relaciones Internacionales junto a las autoridades que los presiden.
viernes 03/09/2021
Cuidado del rostro con cremas humectantes
El cuidado y protección del rostro con productos cosméticos ayudará a hidratar, eliminar manchas producidas por el acné o la exposición al sol. Las cremas son diseñadas para las diferentes necesidades que presenta la piel.
viernes 03/09/2021
Recetas fáciles con arroz para toda la familia
El arroz es un ingrediente versátil que puede ser usado en diferentes recetas de cocina. A este se lo puede añadir endulzantes naturales, vegetales o fruta. Estos platillos, pueden ser recreados junto a la familia creando un espacio de diversión, aprendizaje, colaboración y felicidad dentro del hogar.
viernes 27/08/2021
El uso de aceites esenciales ayudará en la relajación
Los aceites esenciales son extractos de plantas medicinales. El uso de estos productos genera sensaciones de tranquilidad mediante la aromaterapia. Además, tienen varios beneficios para el cuerpo como purificar, hidratar, nutrir y regenerar la piel. Existen diferentes tipos de aceites que funcionen de forma diferente en el cuerpo o el ambiente.
viernes 27/08/2021
El yoga ayuda a mejorar la concentración y elimina el estrés en las personas
El yoga es la práctica que combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, estos ayudan a conectar el cuerpo con la mente mejorando la coordinación de las articulaciones. Además, esta actividad ayuda en la reducción del estrés y mejora la concentración en las personas.
miércoles 25/08/2021
Beneficios del pimiento en la salud del estomacal
El pimiento es un fruto con una amplia variedad de colores y tamaños. Se caracteriza por ser un antioxidante natural rico en fibra que ayuda a prevenir los dolores estomacales y el estreñimiento.
miércoles 25/08/2021
Guía de compras: útiles escolares y mochilas
El regreso a clases está cerca, los útiles escolares y las mochilas son los implementos básicos que todo estudiante necesita. En la nueva normalidad que atraviesa el país las listas de útiles han disminuido por la teleeducación.
viernes 20/08/2021
Beneficios de consumir naranjas para el organismo
Las naranjas son frutas ricas en agua, nutrientes y minerales. Estas ayudan a elevar las defensas y elimina toxinas dañinas para el organismo. El alto contenido en vitamina C y antioxidantes repara células y tejidos dañados.
viernes 20/08/2021
Cómo manejar los episodios de estrés en niños
El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas producidos por alteraciones nerviosas. En los niños ha tenido una mayor presencia a partir del confinamiento y la nueva normalidad de clases virtuales.
viernes 20/08/2021
Riesgos de la deshidratación corporal
La deshidratación es la pérdida excesiva de líquidos en el organismo. El padecimiento puede ocasionar la interrupción de los procesos metabólicos del cuerpo. Tiene tres fases; la etapa leve y moderada son tratadas con el consumo continuo de líquidos, mientras que la severa necesita un procedimiento médico.
viernes 20/08/2021
Cómo iniciar una vida de pareja
La vida en pareja compone la convivencia diaria de dos personas dentro de un hogar. Las relaciones amorosas inician con fases; el enamoramiento compone los puntos iniciales, el amor se transforma según las vivencias y experiencias adquiridas hasta conseguir una madurez plena para iniciar una continua coexistencia.
miércoles 18/08/2021
Los 'snacks' saludables ayudan al desarrollo y crecimiento de los niños
Los niños en etapa de desarrollo deben consumir una dieta balanceada, con el consumo de proteínas, frutas, verduras, carbohidratos, vitaminas y minerales. Una alimentación saludable fomentará el crecimiento mental y físico de niños y niñas.
miércoles 18/08/2021
Cómo prevenir los calambres musculares en el entrenamiento
Los calambres musculares son contracciones o espasmos involuntarios en los músculos de las articulaciones. Ocurren después de realizar actividad física, suelen generan un dolor con intensidad media a alta, suelen durar de 30 segundos a dos minutos.
jueves 12/08/2021
Complejo de Edipo, amor excesivo por la madre
El complejo de Edipo se caracteriza por el sentimiento de amor y atracción de los niños por la madre. Además, el menor pretende ocupar el lugar del padre para no perder el afecto de su progenitora.