Resultados de la Búsqueda
sábado 28/03/2020
El consumo de agua ayuda a evitar problemas digestivos por el sedentarismo
El consumo regular de agua es fundamental para el funcionamiento del organismo, más aún cuando las personas están sometidas a estrés y a cambios en su estilo de vida. La pandemia del covid-19 obligó a millones de personas a confinarse en sus hogares y alterar sus rutinas.
viernes 27/03/2020
El covid-19 cambió la forma de vivir el duelo
El covid-19 ha causado la muerte de más de 25 000 personas en todo el mundo y la cifra sigue creciendo. La pandemia global no solo ha provocado que muchas familias deban estar separadas sino también que muchos no puedan despedirse de sus seres queridos.
jueves 26/03/2020
Consejos para limpiar a fondo la casa
La mejor forma de evitar los contagios de covid-19 es quedarse en casa y mantener una higiene adecuada de manos. Limpiar y desinfectar el hogar es una buena forma de evitar que organismos patógenos entren al ambiente familiar y puedan enfermar a sus miembros. La limpieza profunda debe incluir todos los rincones de la casa, incluso aquellos que no se usan habitualmente. El aseo resulta particularmente útil hoy en día para evitar los contagios del nuevo coronavirus. Lo primero es entender el comportamiento de este microorganismo.Un nuevo estudio publicado en el New England Journal of Medicine explica que el SARS-CoV-2 puede permanecer hasta nueve días en las superficies. Lynsey Crombie, experta en limpieza de Queen of Clean, dice que hay sitios que necesitan ser desinfectados con mayor frecuencia porque ahí se concentran los gérmenes: • Interruptores de luz, timbres • Manijas de puertas de ingreso a casa, dormitorios, baños, gabinetes de cocina, armarios de ropa • Barandillas y pasamanos
jueves 26/03/2020
Consejos para ser más productivo en el teletrabajo
Los gobiernos de varios países se han visto obligados a suspender la jornada laboral presencial. Esto como parte de las medidas para evitar la propagación del SARS-COV-2, el virus que provoca el covid-19. La pandemia, que ya ha contagiado a más de 400 000 personas y ha cobrado la vida de casi 20 000, provocó que muchas personas ahora deban trabajar desde casa.
miércoles 25/03/2020
¿Cómo mantener la calma durante la cuarentena?
Las medidas de distanciamiento social que se han instaurado en varios países con el fin de evitar la propagación del covid-19 tienen un efecto importante en la salud mental y emocional en las personas. Después de todo los seres humanos son gregarios.
miércoles 25/03/2020
Las mascotas no transmiten covid-19
El creciente número de contagios de covid-19 que se registran en el país tiene alarmadas a las organizaciones de rescate por un posible incremento en los abandonos. En varios países los números de perros y gatos en las calles se incrementó a raíz del brote.
martes 24/03/2020
La carta de un niño aislado a su abuelo con demencia
El distanciamiento social, la medida tan importante para prevenir los contagios de covid-19 y que se ha instaurado en más de una veintena de países, afecta de formas distintas. Hay quienes pueden sufrir más que otros por tener que permanecer lejos de sus seres queridos.
martes 24/03/2020
Las alergias se previenen con un hogar limpio y hábitos saludables
La alergia es una sensibilidad extrema que ciertas personas presentan y en las cuales su sistema inmunológico reacciona con rechazo ante la exposición a uno o varios elementos externos o alérgenos.
lunes 23/03/2020
5 mascarillas caseras para cuidar la piel en la cuarentena
Permanecer varios días dentro de casa puede ser un factor de estrés para muchas personas. Además, es fácil descuidar la rutina diaria de limpieza e hidratación. Sin embargo, los especialistas recomiendan aprovechar los días de cuarentena para dar un cuidado adicional a la piel.
viernes 20/03/2020
Autoestima: el arma contra anorexia y bulimia
Mientras los chicos crecen, los padres deben enseñar a sus hijos dos cosas: a cuidar de su cuerpo y también a amarlo. Así ayudan a evitar los trastornos de la conducta alimentaria que, en su mayoría, aparecen durante la adolescencia.
jueves 19/03/2020
Medidas para cuidar y proteger a los adultos mayores durante la cuarentena
Los adultos mayores son las personas más vulnerables ante el coronavirus, su avanzada edad y los problemas de salud en general que pueden tener los convierte en las principales víctimas de esta enfermedad. De hecho, según la OMS, en la situación actual, presentan el mayor índice de mortalidad. En los casos confirmados en China, al menos el 15% de los pacientes mayores a 80 años fallecieron. A diferencia de las personas menores de 50, quienes tienen un índice de mortalidad menor al 1%.
jueves 19/03/2020
Adolescencia y migración
Leer ‘Cosas de mayores’ es dejarse atrapar por un relato conmovedor y cercano, quizás uno de los que mejor han abordado el delicado tema de las frustraciones adolescentes de nuestra época, pero también de los padres que fracasan en la crianza de sus hijos, transformados en desconocidos.
miércoles 11/03/2020
¿Por qué hay menos casos de niños con covid-19?
Los niños menores de cinco años son considerados un grupo vulnerable, por lo general son los que más sufren por las enfermedades contagiosas. Sin embargo, en el coronavirus la situación parece ser contraria.
miércoles 11/03/2020
Lo que los padres deben saber del coronavirus
La Unicef presentó una guía para entender el covid-19 y cómo podemos protegernos a nosotros y a nuestros hijos. Lo importante es siempre estar informado y seguir las recomendaciones de las autoridades encargadas de la prevención del virus.
martes 10/03/2020
Arte y mascotas, para enfrentar el cáncer
Realizar actividades que generan bienestar o tener un pasatiempo ayudan a enfrentar la fatiga emocional que causa el cáncer. Mirian Ramos y Carla Moreno cuentan sus historias de lucha y perseverancia.
martes 10/03/2020
La preservación de la fertilidad es más común en la actualidad
La decisión de tener hijos en las mujeres es, a menudo, influenciada por su edad. Se sabe que a medida que se envejece, las posibilidades de tener hijos disminuyen. Esto se debe a que la calidad de los óvulos va deteriorándose.
lunes 09/03/2020
Infartos y cáncer, las principales causas de muerte en mujeres
Conforme avanza la edad, las mujeres se vuelven más vulnerables a sufrir distintos tipos de enfermedades, como cardíacas, cáncer de útero y de mama, etc.
miércoles 04/03/2020
¿Cómo afecta el Covid-19 a las mujeres embarazadas?
A medida que los contagios por el coronavirus Covid-19 aumentan, también crecen las preocupaciones sobre las medidas de seguridad que deben tomar las personas para evitar enfermarse. Aunque se han dado recomendaciones generales, poco se ha hablado sobre la vulnerabilidad de las mujeres embarazadas o en período de lactancia.
martes 03/03/2020
Alimentos nutritivos y ejercicios ayudan a evitar males cardíacos
Un estilo de vida activo y saludable es básico para evitar una enfermedad cardiovascular. En Ecuador es la primera causa de muerte, especialmente en hombres.
miércoles 26/02/2020
La dieta de las 2000 calorías no es para todos
Las etiquetas nutricionales de todos los productos alimenticios que consumen las personas tienen algo en común. En estas tablas informativas se indica que los porcentajes de nutrientes para esos productos se basan en una dieta de 2 000 calorías.